قائمة التحقق لتخطيط السلامة من العنف الأسري

إذا لم يكن من الآمن استخدام هاتفك أو الكمبيوتر للبحث عن الموارد، اطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة أن يقوم بذلك نيابة عنك حتى يتمكن من مشاركتها معك في مكالمة هاتفية في وقت آمن.

ابحث عن جهاز كمبيوتر آمن. مجرد استخدام عنوان بريد إلكتروني جديد أو حذف سجل بحثك السابق من المتصفح على جهاز الكمبيوتر قد لا يمنع المعتدي من الوصول إلى معلومات سجل تصفحك والبريد الإلكتروني.

قم بإيقاف خاصية الموقع في جهازك لمنع المعتدي من تتبعك.

يمكنك طلب المساعدة. للعثور على ملجأ أو خدمات أخرى، يمكنك استخدام دليل المساعدة القانونية الخاص بـ TexasLawHelp.

لا تزال عدة موارد مجانية وسرية على مستوى تكساس متاحة لمساعدة ضحايا العنف الأسري والاعتداء الجنسي، مثل:

• مشروع المناصرة في تكساس. يمكنهم تقديم المشورة عبر الهاتف ومساعدتك في تمثيل نفسك. (800) 374-HOPE (4673).
• مركز خدمات القانون في تكساس لضحايا الجرائم. يمكنهم تقديم طلبات أمر حماية والمساعدة في تخطيط السلامة للضحايا الذين لا يستطيعون مغادرة وضع سكني خطير. (844) 303-SAFE (7233) أو التواصل معهم عبر الإنترنت من خلال هذا النموذج.
• تواصل شبكة المساعدة القانونية للناجين من الاعتداء الجنسي تقديم مساعدة قانونية للناجين من الاعتداء الجنسي. (844) 303- SAFE (7233).
• الخط الوطني لمكافحة العنف الأسري هو نقطة انطلاق للأشخاص الذين يتعرضون للعنف الأسري. (800) 799-SAFE (7233).

أخبر صديقًا أو أحد أفراد العائلة أنك تتعرض للإساءة. قد يتمكنون من الاطمئنان عليك أو تقديم مساعدة أخرى. احرص على وجود كلمة سر سرية مع صديق أو أحد أفراد العائلة لإعلامهم بضرورة إرسال المساعدة. يجب أن يعرف أفراد الأسرة كيفية الاتصال بالرقم 911. إذا كان لديك جار موثوق، قد يتمكن أحد أفراد الأسرة من الحصول على المساعدة إذا أصبح المعتدي عنيفًا.

في حالة الطوارئ، اتصل بـ 911.

اعرف المكان الأكثر أمانًا في المنزل. تجنب أماكن مثل المطبخ والحمام والمرآب حيث توجد الأسطح الصلبة والأشياء التي يمكن استخدامها كأسلحة.

إذا كان المعتدي قد يصبح عنيفًا، حاول توجيه الجدال إلى غرفة بها مخرج مثل الباب الأمامي أو الخلفي.

تجنب أي غرف تحتوي على أسلحة نارية.

اخرج إلى الهواء الطلق، إذا استطعت. البقاء في المنزل معًا يوفر فرصًا أكبر للنزاعات وتصاعد تلك الخلافات. خذ نزهة إذا استطعت، لتسمح ببعض الوقت لتهدئة الأمور.

إذا كان لديك أطفال، اصطحبهم معك إلى الخارج، إذا استطعت.

• اعرف أين توجد مفاتيحك ومحفظتك وحقيبتك وأوراقك المهمة، واحتفظ بها في مكان يمكنك الوصول إليه بسرعة.
• تشمل الوثائق الأساسية بطاقات الضمان الاجتماعي لك ولأطفالك، وشهادات الميلاد لك ولأطفالك، ورخصة القيادة/بطاقة الهوية، وجوازات سفر لك ولأطفالك، وتصاريح العمل، أو بطاقة خضراء.
• إذا كان بإمكانك القيام بذلك بأمان، قد ترغب في أخذ أشياء أخرى: ملكية السيارة، الدبلومات، الرخص المهنية، الصور، والممتلكات الشخصية.
• إذا لم تستطع أخذ أصل الوثائق دون أن يشك المعتدي في ذلك، قم بعمل نسخ واتركها مع صديق أو أحد أفراد العائلة.
• اسأل نفسك: ما هي مستلزماتك الأساسية؟
• استعد لموقف قد يقوم فيه المعتدي بإخفاء المستلزمات الأساسية ويمنعك من مغادرة المنزل للحصول عليها.
• إذا كنت أنت أو أطفالك تتناولون أدوية موصوفة، احتفظ بجرعة شهرية إضافية مع أحد أفراد العائلة أو صديق.
• انتبه لكمية الطعام والمنتجات المتبقية التي تستخدمها بانتظام.
• ضع بعض النقود في مكان آمن أو أعطها لشخص تثق به.
• اتصل 2-1-1 (الخيار 6) للحصول على معلومات حول موارد المجتمع المتعلقة بالرعاية الصحية، والمرافق، والغذاء، والإسكان، والمزيد.

حافظ على خزان الوقود ممتلئًا مع وضع سيارتك في موقف السيارات بحيث تكون جاهزة للانطلاق بسرعة في دعوى اضطررت للهروب. إذا كانت سيارتك مزودة بتقنية GPS، عطّلها. تحقق من وجود أجهزة تتبع في أو على سيارتك.

احتفظ بالمفاتيح الاحتياطية في مكان آمن. قد يخفي المعتدي مفاتيحك أو يحتفظ بها.

إذا كان بإمكانك التخطيط لمغادرة المعتدي بأمان إلى مأوى أو للإقامة مع صديق أو أحد أفراد العائلة، فافعل ذلك. تذكر: لا تخبر أبداً الشخص الذي يؤذيك أنك تخطط للمغادرة.

قم بزيارة موقع برنامج العنف الأسري في تكساس للصحة والخدمات الإنسانية، وهو أداة يمكن أن تساعدك في العثور على ملاجئ العنف الأسري. انقر على ابحث عن مركز برنامج العنف الأسري.

بعد ترك علاقة مسيئة، هناك المزيد من الأمور التي يمكنك القيام بها لتكون آمناً قدر الإمكان.

• قم بتغيير كلمات المرور الخاصة ببريدك الإلكتروني، ووسائل التواصل الاجتماعي، وحساباتك البنكية، وأي حساب آخر يعرفه المعتدي أو قد يكون قادرًا على تخمينه.
• إذا كنت تعتقد أن المعتدي قد يؤذيك أو يؤذي أطفالك، قدم طلب أمر حماية وقدم طلب طلاق (إذا كان ذلك ينطبق) وطلب حضانة. للعثور على مساعدة في شؤونك القانونية، ابدأ هنا: دليل المساعدة القانونية ل TexasLawHelp.
• أبلغ الشرطة عن أي تهديدات أو عنف. تقارير الشرطة تساعدك في إنشاء سجل قد تحتاجه في المحكمة.
• احذف أي شخص على وسائل التواصل الاجتماعي قد يقدم معلومات عن المعتدي عليك، وقم بتغيير إعدادات حسابك إلى خاص.
• أخبر أي شركات أو وكالات ذات صلة (على سبيل المثال، إذا كنت تحصل على مزايا SNAP أو مزايا ضمان الاجتماعي) بأنك قد انتقلت. أعطهم عنوانًا للتوجيه. إذا كان المعتدي قد يتمكن من الحصول على عنوانك من الوكالات، فاسأل إذا كان بإمكانك تقديم عنوان أحد الأقارب المعروفين بدلاً من ذلك.